不同个体在同样角色关系下，对心理边界尺度舒适患的要求也是不同的。 男性大多是目标性：

• 关注于事本身
• 分享专业
• 分享方法

女性基本上是人际关系型

• 关注于人
• 分享心情
• 表达感谢

两性认知差异几乎遍布于绝大多数两性相处关系里。 男性面对压力时，一般采用独处蓄电模式：

• 一个人喝茶
• 看书
• 钓鱼
• 打游戏

女性面时压力时，一般采用唠叨倾吐模式：

• 出去玩
• 拍拍拍
• 买买买
• 吃吃吃
• 说说说

亲密关系最初时，独立的两个人一开始能够意识到彼此的差异的，随着亲密关系不断推进向前，可能彼此双方就全完全忘记差导的存在。

坦诚的沟通，第一是自我披露；第二是使用同理心理解，并接纳对方的情感与需要。

乔哈里视视窗：
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新的边界感建立需要不断与对方沟通、磨合与确认

随着关系的深入，袒露的程度不同，是一个渐进的过程，沟通范围越来越广，深度越来越深。

如果我们要让对方愿意表达自身的情感与需要，需要在沟通中注意两个动作：

1. 表达对对方的关连和理解，让对方明白你在认真听她说话。
2. 用自己的话复述对方的意思，这么做是为了更完整地理解对方的意思，来检验自己是否理解正确。