亲密关系下的两性认知差异

不同个体在同样角色关系下,对心理边界尺度舒适患的要求也是不同的。 男性大多是目标性:

女性基本上是人际关系型

两性认知差异几乎遍布于绝大多数两性相处关系里。 男性面对压力时,一般采用独处蓄电模式:

女性面时压力时,一般采用唠叨倾吐模式:

亲密关系最初时,独立的两个人一开始能够意识到彼此的差异的,随着亲密关系不断推进向前,可能彼此双方就全完全忘记差导的存在。

坦诚的沟通,第一是自我披露;第二是使用同理心理解,并接纳对方的情感与需要。

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新的边界感建立需要不断与对方沟通、磨合与确认

随着关系的深入,袒露的程度不同,是一个渐进的过程,沟通范围越来越广,深度越来越深。

如果我们要让对方愿意表达自身的情感与需要,需要在沟通中注意两个动作:

  1. 表达对对方的关连和理解,让对方明白你在认真听她说话。
  2. 用自己的话复述对方的意思,这么做是为了更完整地理解对方的意思,来检验自己是否理解正确。