====== 亲密关系下的两性认知差异 ====== 不同个体在同样角色关系下,对心理边界尺度舒适患的要求也是不同的。 男性大多是目标性: * 关注于事本身 * 分享专业 * 分享方法 女性基本上是人际关系型 * 关注于人 * 分享心情 * 表达感谢 两性认知差异几乎遍布于绝大多数两性相处关系里。 男性面对压力时,一般采用独处蓄电模式: * 一个人喝茶 * 看书 * 钓鱼 * 打游戏 女性面时压力时,一般采用唠叨倾吐模式: * 出去玩 * 拍拍拍 * 买买买 * 吃吃吃 * 说说说 亲密关系最初时,独立的两个人一开始能够意识到彼此的差异的,随着亲密关系不断推进向前,可能彼此双方就全完全忘记差导的存在。 坦诚的沟通,第一是自我披露;第二是使用同理心理解,并接纳对方的情感与需要。 乔哈里视视窗: 开放区|隐藏区 -----+------- 盲区 |未知区 新的边界感建立需要不断与对方沟通、磨合与确认 随着关系的深入,袒露的程度不同,是一个渐进的过程,沟通范围越来越广,深度越来越深。 如果我们要让对方愿意表达自身的情感与需要,需要在沟通中注意两个动作: - 表达对对方的关连和理解,让对方明白你在认真听她说话。 - 用自己的话复述对方的意思,这么做是为了更完整地理解对方的意思,来检验自己是否理解正确。