自我认知和自我概念的构建 [Knowledge Base]

自我认知和自我概念的构建

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====== 自我认知和自我概念的构建 ======

===== 他人评价与自我评价有差距 =====

我们对自我的认识形成来源于两个渠道：
    一个是我们如向看侍自己
    一个足他人如向看待我们
觉得不了解自己的人，不是看不懂自己，是不接受自己。

一个人过去的行为可以预测这个人将来的行为。

一个人的心理过程最后都通过行为表现出来：
	典型行为评估（高频行为，业余爱好）
	最高行为评估（人生的九个巅峰时刻）

如何更好地认知自我：
    关注指向差异，自我评价于他人评价不同的地方，进而提高情商。
    关注指向未来，可能自我<---->现实自我
===== 自我概念构建的时期特点 =====

  青春期之前，自我概念的构建依赖于他人的评价
  青春期之后，自我评价开始参与自我概念的构建。

自我认知和自我概念的构建.txt · 最后更改: 2021/10/07 08:25 (外部编辑)